２月のレッスンお申込み状況

2月は、「はじめてのコンブチャレッスン」＆「スーパーフードで美ボディをつくる」

こちらのレッスンを只今　お申込み受付中です。

少しずつですが、お申込みいただいております。ありがとうございます。

「はじめてのコンブチャレッスン」

海外セレブやモデル、健康志向の高い方に人気のKOMBUCHA

日本でもひと昔前に、流行った「紅茶きのこ」

そんな　紅茶きのこですが、今また、「KOMBUCHA」として最上陸

デトックス効果、アンチエイジング、美腸効果で話題です。

レッスンでは、そんなKOMBUCHAについてレクチャーいたします。

★KOMBUCHAってなに？？

★KOMBUCHAの栄養・効果・育て方

★KOMBUCHAの応用メニューの作成＆試食

★KOMBUCHA（紅茶きのこ）の株のお土産　お持ち帰り

場所・日時

2/11㈭　鶴岡レッスン　11：00～　残席4名

2/18㈭　品川レッスン14：00～　　残席4名

2/27㈯　品川レッスン14：00～　　残席4名

「スーパーフードで美ボディをつくる」

海外のセレブ、モデル、健康志向の高い人々が食生活に取り入れ話題のスーパーフード

日本でもモデルの間、健康志向の高い方が食生活に取り入れはじめている話題のスーパーフード。そのなかでも最近　購入しやすくなったチアシード。お持ちの方もいらっしゃるのでは？？でも、どうやって食べるの？？効果って？？と思っていらっしゃる方。

春までに、美ボディを作りたい方に・・・・レクチャーさせていただきます。

（これは、ちょっとした、お子様のおやつにもばっちりですよ。）

★スーパーフードってなに？

★スーパーフード（チアシード、ヘンプシード、くるみ）の栄養・効果。

★ナッツミルクの作り方

★応用メニューの作成＆試食

日時・場所

2/11㈭　鶴岡レッスン　残席4名

2/6㈯　品川レッスン　14：00～

お申込み受付中。

お問い合わせは、こちら

または、FBページメッセンジャーよりお願いいたします。