ｽｰﾊﾟｰフード：チアシード2015.11.25 22:40急に寒くなりましたね。皆様、お風邪をひかないようにお気を付けください。さて、最近、テレビや雑誌でよく紹介されています。「チアシード」これも、ｽｰﾊﾟｰフードです。プチプチの食感がたのしいですよね❤チアシードとはシソ科サルビア属ミントの一種です。おもにメキシコなど南米で栽培されてい...
ｽｰﾊﾟｰフード：アサイー2015.11.24 11:18スーパーフードのアサイーモデルや海外セレブ等が食べている美容食として雑誌等で紹介されていたり、ハワイでも人気の朝食のアサイーボウル。日本でもアサイーボウルが食べられるお店が増え、何気なく食べているアサイーは中南米の熱帯地方に生息するヤシ科で、小さく、濃い紫色のベリーです。ブラジル...